Training für Anfänger und Fortgeschrittene

 

  • Ernährungsberatung
  • Gewichtsreduktion
  • Gewichtszunahme
  • Fitnesstraining
  • Trainingspläne für die Bereiche
    > Triathlon (von Sprint- bis Langdistanz)
    > Laufen (für Anfänger bis hin zum Marathon) 

Diese Seite richtet sich nicht nur an Sportler, sondern auch einfach an Personen, die ihre Ernährung auf den Prüfstand stellen wollen, diese umstellen und sich gesundheitsbewußter ernähren möchten. Einfach den für euch relevanten und interessanten Punkt anklicken und informieren. 

 

Neuigkeiten:

Berichte und Ergebnisse aus diesem Jahr findet ihr unter der Rubrik
"Wettkämpfe 2018"

           

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

                                ...mit Trainingsbalance dem "Schweinehund" davonlaufen...

das Training kann entspannt sein...


...aber, das Ziel wird immer fest im Blick gehalten und nicht aus den Augen verloren...

...und macht meistens auch Spaß....!