Nach einer entsprechenden Analyse des Ernährungstagebuches, werde ich gezielt auf die Verteilung der Nährstoffe, Vitamine und Mineralstoffe sowie Ballaststoffe eingehen.
Ernährungsempfehlungen, wie die Ernährung zum Erreichen des Zieles umgestellt werden kann und sollte, werde ich ebenfalls ausführlich erläutern.